2. Suivi annuel de la préparation avec un programme envoyé mensuellement

Ce programme comprend un test à l’effort en début de collaboration et un retour quotidien sur l’entraînement.

Option 1 : 2 tests supplémentaires au cours de la saison pour adapter l’entraînement à votre évolution

Option 2 : Suivi sur plusieurs courses dans la saison pour une analyse précise et tactique de la course

Option 3 : 1 à 3 sorties par mois avec le coach pour effectuer un suivi sur le terrain

Option 4 : Organisation d’un stage en fonction de la période d’entraînement

Étape 1

Entretien téléphonique ou par mail permettant de connaître vos objectifs, vos envies, votre emploi du temps qui nous permettra d’individualiser au mieux votre entraînement… Un test à l’effort pourra vous être demandé en début de collaboration.

Étape 2

Construction de votre programme d’entraînement.